Der Schüler eines Zen-Meisters stand vor einer Tonne, die ihm bis zum Bauch reichte. Die Tonne war gefüllt mit einer sehr übel riechenden Substanz.
Der Schüler rührte mit einem kräftigen Stock darin herum. Er rührte und rührte. Dabei musste er zwangsläufig immer wieder die übel riechenden Dämpfe einatmen.
Er rührte im Kreis, dann wieder rührte er in Zick-Zack-Bewegungen. Ständig variierte er seine Technik. Das Rühren war sehr anstrengend und er bemühte sich sehr.
Plötzlich trat sein Zen-Meister zu ihm und sagte: "So sehr du auch rührst, es bleibt doch die gleiche Scheis.e. Wirf den Stock weg, hör auf zu rühren und geht Deinen Weg der Sonne entgegen!"
(zitiert aus Frank Fiess, Du bist der Mann deines Lebens)
Buch
Muster lassen sich nicht auflösen.
Der Mörder sticht dem Opfer in die Kehle.
Der Mobber sticht dem Opfer in die Seele.
©Robert Keller**
.
Wer mich ärgert, bestimme ich.
(Churchill)
Mobben heißt ENTfernen.
"Wenn Du ein Problem erkannt hast und nichts zur Lösung beiträgst, wirst Du selbst Teil des Problems"
(alte Indianerweisheit)
Lernen Sie Ihre wahren Gefühle kennen
von S. Schneider
Fühlen Sie sich dauerhaft unglücklich und können einfach nicht zufrieden sein? Dann nehmen Sie Ihre Höhen und Tiefen genauer unter die Lupe. Machen Sie dieses Experiment: Stellen Sie sich einen Küchenwecker auf eine Stunde. Tun Sie dann, was Sie immer tun. Wenn der Wecker klingelt, stellen Sie ihn immer jeweils eine Stunde weiter. Jedes Mal notieren Sie in einem Heft Ihre Gefühlslage. Bewerten Sie, an welchem Punkt sie zwischen der Beurteilung glücklich oder unglücklich liegt. Halten Sie auch fest, was diese Stimmungslage ausgelöst hat. Machen Sie die Aufzeichnungen an mehreren Tagen hintereinander.
Nach einigen Tagen analysieren Sie Ihre Aufzeichnungen: Worauf reagieren Sie positiv? Worauf negativ? Wie könnten Sie die positiven Regungen unterstützen? Welche Kicks brauchen Sie, um sich glücklich und zufrieden zu fühlen? Gibt es Gefühle, denen Sie zu wenig Beachtung schenken? Müssen Sie Ihrer Partnerschaft, in Ihrem Umfeld oder in Ihrem Beruf in der Skala der Werte einen neuen Platz zuweisen? Beschränken Sie Ihre Sicht der Dinge auf ein unrealistisches Wunschbild?
Bleiben Sie natürlich gesund!
Wenn ich loslasse,
was in mir ist,
wird es mich freimachen;
wenn ich festhalte,
was in mir ist,
wird es mich zerstören.
Zen-Weisheit
Die Angst ist das Grundübel in der Welt. Wer keine Angst mehr hat, ist frei.
Wenn du Familie hast, brauchst du keine Feinde.
Mobbing basiert auf Unmenschlichkeit, Gehässigkeit, Boshaftigkeit, Neid und Skrupellosigkeit.
Gemobbte Menschen sind Opfer einer kranken Gesellschaft!
Wer mobbt begeht Rufmord, Psychoterror, Schikane
Neurosen kommen nicht von ungefähr
Jede Krankheit eine Ursache hat
Wer mobbt macht sich zum Täter auf fieseste Art und Weise
Welch' fragwürdige Charaktere und sie geilen sich daran noch auf
Entmündigt werden meist die Opfer
Wie erkennt man, ob man gemobbt wird und wo finden Menschen Hilfe?
Zäzilia Mayr
Nicht die Mobber landen in der Psychiatrie, sondern die Opfer. Dabei werden niemals diejenigen angegriffen, die unfähig oder schlecht sind, sondern immer die die besser sind und sich mehr engagieren.
LG
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